Каждому человеку за день приходится совершать множество операций руками, и в особенности кистями. А есть ряд профессий (к примеру Художники), где подвижность суставов пальцев играет особо важную роль. Для того чтобы снять усталость, повысить работоспособность рук и улучшить их форму (какая девушка или женщина не хотела бы иметь красивые руки?), нужно регулярно их упражнять.
Предлагаем вам комплекс упражнений для пальцев, который поможет вам повысить их подвижность, увеличить силу пальцев, а также поддерживать высокую работоспособность, предупредить профессиональные заболевания суставов.

Все художники много рисуют. Это факт. Неудивительно, что через какое-то время вы начинаете замечать неприятные ощущения в руке - она ноет, болит, рисовать становится все труднее...
Важно не запускать этот момент и своевременно обратиться к врачу.
Но лучше всего предотвратить возможную болезнь.
В этой статье автор (Дааркен) делится своим горьким опытом и дает полезные советы, как не попасть к врачу с серьезным запущенным заболеванием.